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- 行业动态 2024-09-09
- 长期以来，心理学家们强调睡眠对心理健康的重要性，但你可能没听过，在特定情况下，尤其是心理创伤发生后，憋住不睡觉反而对心理康复有益。这一观点颠覆了我们对睡眠的传统理...
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- 行业动态 2024-08-19
- 在现代社会中，情绪压力几乎无处不在，成为我们日常生活的一部分。无论是在工作、学习还是生活中，压力都是难以避免的。然而，研究表明，长期的情绪压力不仅会影响心理健康，...
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- 行业动态 2024-08-19
- 在现代社会中，焦虑症正在成为越来越多人的困扰。据统计，目前全国焦虑症患者人数已达到5000万至8000万，并且这一数字还在不断攀升。然而，许多人对焦虑症的认知仍然不足，常常...
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- 行业动态 2024-08-05
- 在现代社会中，许多人都强调自我调节的重要性，但你真的知道如何正确地自我调节吗？其实，很多人可能已经在无意中走入了误区。接下来，我们一起来探讨自我调节的核心。 许多人...
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- 行业动态 2024-08-05
- 在现代社会中，植物神经功能紊乱已经成为一种常见的健康问题。这种疾病实际上与我们的心神状态密切相关。情绪波动和外界环境的变化可以直接影响我们的生理反应，进而扰乱植物...
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